恵比寿にあるアロマサロン RECUAの英国IFA認定アロマセラピストがアロマ、美容などの情報をホリステイックに語る日記。            


by reico_k
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超硬水DETOX

こんにちわ。お客様に質問されることが多い発砲水のお話!
DETOXメニューでお出ししている微炭酸ハーブコーディアル。
いつも何でわっているんですか?と言われます。それはエンジンガー・スポルト

超硬水なのに飲みやすいです。硬い水が苦手の方は発砲水から始めるのがお勧めです。
でも、急にたくさん飲むとお腹を壊しやすいので、少量をこまめに飲むことがいいみたいです。
私は、ランニングの後に微炭酸を飲むのですが、疲労回復が違います。
疲れたときって炭酸のみたーい!って言うときありますよね。
それって体が炭酸を飲んで乳酸を取り除きたいって言うサイン。
甘いジュースの炭酸よりも発砲水を飲むように!!
代謝をあげたい、ダイエットしたい方にもお勧めの一本です。

暑い夏にはご来店時のお茶としてお出しするのでお楽しみに!



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by reico_k | 2008-06-07 11:44 | Diet

ホワイトニングケア

先日お話したアンネマリーボーリンドのホワイトニング美容液をふんだんに使用したケアメニューがお陰様で大変ご好評を頂いております。


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ホワイトニング美容液で贅沢にマッサージすることで有効成分がお肌の内部に入り込み
シーウイードマスクで蓋をしてさらに内部へと閉じ込めます。

今までにないふっくりツル白肌をぜひ一度ご体感くださいね。
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by reico_k | 2008-06-07 00:32 | salon

久々です。

最後の更新からずいぶんとたってしまいました。
皆様からブログ更新していないけれど大丈夫ですか?など
たくさんのご連絡を頂いていたのにすいません・・・。

私は元気いっぱいです!!

もう梅雨の時期ですね。ジメジメとやな時期にはお風呂ですっきりするのが一番です。
水分を出してあげないと水太りの体になっていってしまいます。
たくさん水分をとったらたくさん出す!これがサロンでもお伝えしている事。

あと夏でも冷える!という方ににお勧めのが生姜紅茶です。
しょうがをすりおろしてはちみつや黒糖で甘みをつければとっても飲みやすいです。
実はこれ、ある友人が伊豆の断食施設で体験して私に教えてくれました。
精油でもジンジャーは体を温める作用があります。手浴、足浴、アロマバスと一緒に行うこともお勧めな自然療法ですね。

今の時期から始めれば辛い冬の時期も乗り切れると思います。
ぜひお試しくださいね。
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by reico_k | 2008-06-06 13:13 | salon